śniadanie

/Tag:śniadanie

Listopad 2016

Pomysły na 4 szybkie śniadania :)

By | Listopad 22nd, 2016|Przepisy|

Dziś propozycja 4 szybkich śniadań: 1. Jajka sadzone na maśle klarownym z ogórkami i natka pietruszki 2. Omlet z pieczarkami i cukinią posypane parmezanem z surowego mleka owczego i kiełkami (wersja dla osób tolerujących nabiał) 3. Kiełbaski białe naturino (czysty skład można dostać w sklepie na B :)) z awokado, ogórkiem kiszonym, pomidorkami cherry i [...]

Czerwiec 2016

DLACZEGO NIE POLECAM OWSIANKI NA ŚNIADANIE?

By | Czerwiec 16th, 2016|Zdrowie|

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jakie produkty powinniśmy wybierać, aby mieć energię przez cały dzień. Co z kolei, jeśli po obudzeniu nie odczuwamy głodu? Jeść? Nie jeść? Jak żyć? Takie pytania często słyszę w swoim gabinecie. Gdy jednak ostatnio rzuciłam mimochodem, że nie polecam owsianki na śniadanie, wywołałam prawdziwy popłoch i kolejną serię [...]

Maj 2016

Placek z mąki z amarantusa z warzywami

By | Maj 24th, 2016|Przepisy|

Dziś dla odmiany śniadanie węglowodanowe. Czasami i ja potrzebuje chwilowej zmiany :)  Placek z mąki z amarantusa z warzywami - voila! Mąka z amarantusa - 2 łyżki Jajko - 1 szt Woda (ja dałam zamiast wody 100 ml zupy krem z brokułów) Soda Sól himalajska Olej kokosowy Warzywa do wyboru (u mnie sałata rzodkiewka ogórek kiszony [...]