Jak zachęcić dzieci do zdrowego odżywiania? Cz. I.

By | Grudzień 2nd, 2015|Dieta, Zdrowie|

1.Najważniejsze!!- Rodzice też muszą zdrowo się odżywiać, nie można wymagać od dzieci, aby zdrowo się odżywiały, jeśli rodzice tego nie robią 2.Prowadź otwartą kuchnie i zapraszaj dziecko do wspólnego gotowania 3.Umożliw dziecku poznanie produktu spożywczego różnymi zmysłami. Daj produkt do obejrzenia, powąchania, skosztowania oraz wspólnie przygotujcie z niego posiłek 4.Pozwól dziecku wybrać składniki do zupy, [...]