deser

/Tag:deser

Październik 2016

Słodkie kulki kokosowe

By | Październik 11th, 2016|Przepisy|

Jeśli dopadnie was jesienny kryzys, zamiast sięgać po śmieciowe jedzenie i sztuczne słodkości, pełne niezdrowych E i innych wypełniaczy - wybierzcie zdrową alternatywę! Ja proponują dziecinne proste w wykonaniu słodkie kulki kokosowe. Naprawdę pomoże na smutki i zabije głód na słodkie na dobre! SKŁADNIKI: 1 szklanka mąki kokosowej lub wiórków kokosowych 50 g nasion chia [...]

Maj 2016

Mocno owocowy „sernik na zimno” z kaszy jaglanej

By | Maj 24th, 2016|Przepisy|

Mocno owocowy "sernik na zimno" z kaszy jaglanej już chłodzi się w mojej lodówce :) Chcecie przepis? Proszę bardzo! :) Spód: Mąka kokosowa i kasztanowa - każdej po 2 łyżki, 3 łyżki wiórków kokosowych, miękkie masło ok. 20 g, 2 ugotowane bataty. Całość łączę ze sobą, rozgniatam widelcem i wykładam spód pod ciasto. Masa: Ugotowana kasza jaglana, [...]

Marzec 2016

Pudding z mango, pomarańczy z cynamonem i granatem

By | Marzec 15th, 2016|Przepisy|

Macie ochotę na szybki deser bez cukru? Voilà! Przed Wami pyszny pudding z mango, pomarańczy z cynamonem i granatem. Składniki: mleko kokosowe-100 ml mango-1/3 szt pomarańcza mała-1/2 szt ziarna granatu-1 łyżka cynamon-1 łyżeczka nasiona chia-1 plaska łyżka Mleko kokosowe łącze z pokrojoną drobno pomarańczą i mango, całość blenduję dodaje nasiona chia i cynamon, mieszam, posypuje ziarnami, odstawiam do [...]