Serdecznie zapraszamy na warsztaty pt. „Zdrowie zaczyna się na talerzu” organizowane przez Akademię Zdrowego Żywienia działającą przy Poradni Dietetycznej Life&Diet w Radomiu. Szkolenie składa się z dwóch części: teoretycznej podczas, której omówimy najistotniejsze kwestie związane ze zdrowym odżywianiem; w drugiej części zamienimy teorię w praktykę i wspólnie przyrządzimy pyszny i zdrowy posiłek 🙂
Podczas szkolenia dowiesz się więcej na temat:
CZĘŚĆ I – TEORIA
– Holistycznego podejścia do zdrowia
– Odkryjemy przed Wami, jakie jedzenie sprawi, że będziesz zdrowszy
– Udowodnimy kłamstwo piramidy zdrowego żywienia
– Obalimy mit 5 posiłków…
– …a także mit diety niskotłuszczowej
– Powiemy, jakie niebezpieczeństwa kryją się w tłuszczach roślinnych
– Opowiemy więcej na temat naszego drugiego mózgu, czyli jelit
– Poznamy Was z witaminami i minerałami, które sprawią, że poczujecie się lepiej
– Zdradzimy tajemnicę 4 x biała śmierć, czyli co czai się w białej mące, mleku soli i cukrze
– Opowiemy dlaczego burza hormonów wywołała prawdziwą pandemię XXI wieku
Postaramy się również odpowiedzieć na nurtujące pytania takie jak:
– Jak jedzenie wpływa na Wasze życie?
– Czym tak naprawdę jest zdrowie i jaki ma wpływ na Waszą rodzinę?
– Jak żyć zgodnie z natura?
– Dlaczego diety nie działają?
– Dlaczego liczenie kalorii się nie sprawdza?
– Czy wiesz, że dziennie możesz spożywać nawet 30-40 łyżeczek cukru?
– Super pułapki żywieniowe – jak się przed nimi uchronić?
– Jak pozbyć się otyłość prostym pożywieniem ?
– Gluten – moda czy poważny problem XXI wieku?
– Cholesterol – nie taki straszny jak go malują?
– Witamina D – ratunek XXI wieku
– Dlaczego może brakować nam żelaza, kiedy jadamy produkty pełnoziarniste?
– Co pomaga w pracy mózgu?
– Skąd pandemia chorób autoimmunologicznych i nowotworów?
– Dlaczego po zdrowym pełnoziarnistym pieczywie mam problemy żołądkowe?
CZĘŚĆ II – PRAKTYKA
Wspólnie przygotujemy pyszne i zdrowe posiłki wg tajnej receptury Life&Diet 😉
TERMIN: 14 maja 2016 godziny 11.00-14.30
MIEJSCE: Poradnia Dietetyczna Life&Diet, ul. Warzywna 23, Radom
KOSZT: 150 PLN
Uwaga liczba miejsc ograniczona! W celu rezerwacji miejsc prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 606275742 (w godzinach 10-18 od poniedziałku do piątku).
W ramach szkolenia zapewniamy:
– Materiały szkoleniowe
– Zestaw zdrowych przepisów by Life&Diet
– Zdrowe napoje i przekąski podczas szkolenia
– Wspaniałą i twórczą atmosferę
Dla kogo są warsztaty?
Warsztaty są dla każdego, kto chce poznać zdrowy styl życia.
PROWADZĄCA WARSZTATY:
Magdalena Ciesielska-Dwojak, dietetyk kliniczny
Na co dzień prowadzi Poradnię Dietetyczną Life&Diet. Szczególne zainteresowania żywieniowe to endokrynologia, immunologia, medycyna holistyczna, kardiodiabetologia, diabetologia, gastroenterologia, dietoterpia otyłości. Ukończyła studia na kierunku Dietetyka o specjalizacji Dietoterapia w Lublinie oraz Dietetyka Kliniczna na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jest także Członkiem Polskiej Akademii Zdrowia, Polskiego Stowarzyszenia Dietetyki, Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu. Swoje umiejętności praktyczne w zawodzie dietetyka nabywała praktykując w specjalistycznych szpitalach i przychodniach w Lublinie, Warszawie i w Radomiu. Współpracuje z Radomskim Szpitalem Specjalistycznym, poradniami fizjoterapeutycznymi, psychologicznymi, fundacjami zdrowia i medycyny.